JiMmY PaI pAi-Yellow Ribbon Prison Run'09 Beyound the Run 23

 

跳舞吧！

釋放你的熱情

蓄積你的快樂

就是這一刻

讓累疊的勞累

讓壓抑的情緒

即刻消散

讓單調的生活，鮮明起來

就是這一刻

跳舞吧~

Latin Cha Cha~

肚皮舞放了長假

卻意外銜接了國標舞

為禮避怪伯伯們的伴舞

也意外的男女步全包了

每個拜五是最快樂的時光

連六十塊高檔的飯店Buffet

免費都吸引不了我

照舊認真的趕赴上課

 

老師的認真

總是一眼看穿癥結所在

練了一個月的今天

女步信手捻來

說到男步，呵呵呵

可是比男生帶的還溜

真是開心到了極點

 

中場休息九點繼續國標瘦身課

一樣的老師，一樣的嚴格

每每汗溼衣襟，無一例外

扭腰、擺臀、舉手投足

無不細細惦量矯正

 

下課時，老師說

你，身子骨很軟，但是怎麼不會停的

呵呵呵~怎麼解釋呢~

丫就肚皮舞時妞習慣了

連練習時的一位同學都說

我像個橡皮筋似的

這還是雪微說了，我才知道

真是拜肚皮舞和瑜珈之賜

一個教會我使用腹肌的力量且讓身體變的柔軟

一個教會我隨時使用呼吸換氣帶動肢體的韻律

 

雖然無法跟專業級的比評

但這也不過是樂在興趣

我會跳的好，我會跳的美

因為我快樂~

                                                                                                                              08082009 Autumn

 

新加坡是一個政府在公共設施上做的很好的國家

但人民的公共道德水準卻有待加強，應該說近年來趨近惡化的現象

比如最常見的就是上、下MRT (公共巴士也是)

 不依序排隊：

地上明明就有劃線、有方向箭頭指示

一個勁的往裡邊塞，上戰場也沒這麼勇猛，丫是趕著去投胎哦~

明明椅子都有為博愛座擦不同的顏色，丫眼睛是瞎了哦！

如果你不坐在博愛座也請你有良心一點，起身讓給有需要的人

如果你坐在博愛座，那就算你沒良心，也理所當然起身讓座

總之不要睡覺裝死~~~~

如果身體不舒服吃藥吃薄荷糖都可以理解，丫連香雞排都拿起來啃，就太過份了

手不在水槽內甩水或擦乾，直接邊走邊甩在別人的身上 (這是小白最痛恨的 >"< 每次都中招)

在公司，倒茶水的時候，不排隊直接想加熱水就加熱水、想洗杯就洗杯，你當前面的都不是人哦！

別以為新加坡沒人隨地亂丟垃圾，答案是有的，來觀光的人看到的整潔的市容當然也不是假的

不過不是歸功於好習慣的民眾，這個功勞實屬於那些廉價外勞，每天早早晚晚的不停除草、撿垃圾

零零種種多不勝數的惡行，看了直叫人討厭，尤其是被別人的大便水甩到~~ 真的是"干"*N

 

近兩年來看到做這些舉動的人都是青少年居多

我在想新加坡可以繼續爛到什麼程度？！

長期以來的這些個人公共道德問題，終於有人站出來制止

今早看到報紙和電台已經開始在大力宣導

捷運公司針對車上吃東西，派出了五百名稽核人員

進行流動式的規勸與罰款

據報導指出有些年青人被勸導時神情還很不悅

有的甚至辯解，或說不知道不能喝水、吃東西

騙笑耶~丫車上拍的食物、飲料打XX的標示圖是貼假的哦~

最好從小到大你都沒長眼睛看不到啦

唉~朽木可雕？

不過有人開始稽核，聽了就很爽

 

反觀上禮拜看到一封標題為： 一個大陸人來台旅遊寫的台北印象

一位中國人來台寫的對台北的印象就有提及相關的事情再加上小白所見

台北城市：沒有插隊、沒有爭先恐後、沒有不讓座 & 車內吃東西的問題

市容整潔 (Ps.台灣政府可是花不起錢請太多清潔勞工的哦！)

雖然一開始的習慣養成是靠明令嚴罰，但一旦養成良好的習慣

人人都會很自律，甚至是下一代也會教的很好

沒有做好的人自己還會覺得丟臉

相較之下，台灣的政治腐敗，公共建設不完善，但人民的自律性很強卻是有目共睹

 

台灣人吃口香糖

但我卻從沒在 MRT or 巴士站看到地上有黑黑的一塊一塊的東西，更沒有被黏腳的問題

新加坡嚴禁口香糖

但最近看 Tampines bus station 剛鋪好的地板上卻是東一塊小黑，西一塊小黑

姑且不論是怎麼造成的，但兩相比較下，卻發現新加坡的巴士站也沒比較乾淨丫

 

新加坡應該曾經也是在明令嚴罰下規範人民養成良好習慣的吧？！

為什麼沒有延續這好習慣？致使年青一代的學子問題更為嚴重

是否會因自我意識太過強烈，在明令嚴罰之後

政府、相關單位一旦鬆懈後一切又會被打回原型？

新加坡人的自制力在哪裡、從小養成的觀念是什麼？

 

想過一遍這種種讓人受不了的問題後，小白以後也要帶種出門

再有人把大便水甩在我腿上，我就要開罵了！！！

 

我的小黑~民國九十八年六月十三號破蛋，到今天醬醬好滿月

小黑~生日快樂，小白~深深的祝福

往後的日子我們會更多彩多姿哦~(陶醉)

 

回顧一個月累積的經驗值真的是受益良多丫

尤其是上個拜五，身藏不肉的 Kevin 桑，帶隊夜拍

左一個問題，右一個問題，連腳架都要外借，忙的團團轉

還要貢獻所有鏡頭(除了大炮扛不出來以外)

Micro、Baby's Lens、廣角…全上陣

小白真的是練到眼花瞭亂丫，右眼瞇到會抖了…

 

在這一刻，小白終於學會怎麼順暢的 Manual 操作小黑了

不再只是單純只會使用 " P" & "A" …mode 的當單眼傻瓜使用

還會適時的調整曝光補償和白平衡…

更細膩的去補捉眼前的景色

 

往後的日子…

當然還要繼續的跟著黃安哥去參團，繼續有目標的練拍

黃安哥每次都得把偷師來的舞功轉授小白，真是心苦了

這時候才發現原來黃安哥也是非常有耐心的輪吶~

小白真是大家的拖油瓶丫~(哞企閒丫大家)

希望有機會還可以跟 Kevin 桑偷師怎麼拍煙花

 

昨天小白逛了Tampines 三家Mall都沒有一家有賣相機清潔用品

小白還在煩惱這個禮拜還不能替小黑洗澡怎麼辦

今天中午 Kevin 桑就貢獻了整套的清潔用品與小白 (感動 ~>_<~)

真是知我者 Kevin 桑丫 (他應該是不忍心小黑死在我手上)

 

說到行頭

．出門拍照，小黑的相機包是黃安哥相借的

．出企夜拍，腳架是 Kevin 桑相借的(害他都沒有拍到半張照片)

．沒有花錢，卻玩過一輪各類鏡頭，試手感

．拜五夜拍時小黑鏡頭勾到油，這才被 Kevin 桑發現小白沒有布口以擦…

綜合以上得出一個結論，小白可以說是攝影界的翹楚

可以這麼省錢的拍照應該沒幾個人 (自傲)

 

其中 Baby Lens 真的很好玩，一個才一、兩百元

等 Kevin 桑不用了來企跟他買過來

拍小物件很美耶

 

 

拜六去走街，順利的款貨回來真是太棒了，給我台灣的親朋好友

給小小白滴

據知它是奧洲天然有機產品(哇~天然耶尚好~)

因為復民小姐拿過它的Sample用過後，直叫好，所以特地去找了一下店

現在已經進入了炎熱的夏天，又剛好在打折，所以買來給小小白用用

 Baby naturals nappy lotion (前面黃色的這一罐)

據知對付尿布疹、蚊子叮，皮膚紅腫癢都很有效，對皮膚有鎮定作用

Baby naturals bath wash (後面茶色的那一罐)

是付帶買的，其實主要是推薦Baby naturals nappy lotion 這一罐

復民的妹妹回台灣後，聽說她拿來擦豆豆也很有效耶

在想要不要挖一點起來用看看

回來後找了一下網站有沒有人講，結果台灣賣的比較便宜耶~  呆掉

不過介紹看起來不錯

摘自網路說明

AVADO亞曼朵 有機嬰兒防疹護膚膏(Baby naturals nappy lotion)

AVADO亞曼朵 這個奧洲牌子好像專門生產以有機鱷梨油為主的產品，(鱷梨其實就是酪梨啦)，強調有機天然的哦

 拿來外用的話，純鱷梨油質地豐潤，是乾性與老化肌膚的護膚聖品，尤其老人家的皮膚鬆弛乾燥，若以鱷梨油來按摩，只要少量就可以輕易在皮膚上推抹均勻，按摩後皮膚觸感滋潤不膩，非常舒適，但並不適合油性皮膚，鱷梨油也可舒緩孕婦皮膚乾癢皸裂問題，塗抹於肚皮、大小腿、胸部輕輕按摩到吸收，還可以幫助預防妊娠紋的產生…功效真是一堆堆丫，家有小孩、老人、孕婦或想美容的可以參考一下哦~，看完後連我也想買給我的腿腿擦一下咧~

 

To my dear family and Kim

 

To me

 這個牌子是丫嬤介紹滴乾伴麵，是我在新加坡吃到最像台灣泡麵裡的麵了

推薦給在新加坡吃不到台灣泡麵的仁

如果不喜歡它的調味包的話，也可以泡了拌維力炸醬哦~一極棒！

 

20090627 家庭日一同去郊遊．天氣：酷熱

今天是家庭日，三組家庭一同來企新加坡的牧農場郊遊

這個牧農場看似很"大"，事實上非常的…

不過很有馬來西亞的味道

今天的第一家庭成員有寶爸、寶媽、小寶 &丫曦

再來是即將組成家庭的 Carol 和 她的丫娜達

以即剛新婚不久的小白和小黑~

 牧農場郊遊照片

 

晚上的時候寶媽推薦了一個剛開不久的海鮮店叫 螃蟹村/CrabVillage

很馬來西亞風格的店

他們的螃蟹很優哦，首推胡椒螃蟹，鹹蛋螃蟹也很好吃

另外海參也很美味哦~

真的比 AMK 的好吃，食物好吃就算了

光想到不用排隊等一個半鐘頭就贏了，更別說上菜的速度更是火速

超適合沒耐性等候的小白

服務也很好沒什麼好Complain

 

螃蟹村/CrabVillage

電話：96860156

Reservation Hotline：83674811

地址：1018 Sembawang Road Singapore 758495

在 Sembawang Park 斜斜對面

Bus：169、882

旁邊還有專屬停車位，可方便的咧~真是新加坡少有

 

吃完這六道菜，平攤下來每個人才花了新幣二十八元耶，要是在 AMK，都不懂花到哪裡去了

至此以後，小白更是不會出現在 AMK 了~~ 呵呵~

 

超馬來西亞店屋風格

 

新鮮菜餚火速上桌，江同學親身測試，新鮮品質有保證

 

 

首推胡椒螃蟹，它不是那種胡椒辣到讓你吃不出螃蟹味道的料理，而是有著胡椒的香味卻又不蓋掉螃蟹肉質的甜美

絕對不喧賓奪主，讓你品嚐螃蟹的鮮甜後還想舔乾淨盤子 (江同學又再度試範)

 

鹹蛋螃蟹，這可不是外面一般裹著薄薄鹹蛋的螃蟹

它可是真的被一"層"厚厚的鹹蛋包在裡面的螃蟹哦！

香酥味美，如果怕油的人，可以事前先跟老闆吩咐炸酥一點，風味極佳~